Roma low cost: quanto costano davvero tre giorni

I momenti più belli di Roma non costano un centesimo: Fontana di Trevi deserta alle otto del mattino, i nasoni a ogni angolo, interni di chiese che non hanno nulla da invidiare a un museo. Il peggior affare? Il business dei «salta la fila», che rivende a peso d'oro un biglietto del Colosseo da 18 € a tre volte tanto. Dati aggiornati a settembre 2026: una tre giorni spartana (due notti) costa circa 100-130 € a persona, una normale tra i 340 e i 410 €, e una più comoda tra i 615 e i 740 €. La differenza la fanno soprattutto l'alloggio, le cene e quante attrazioni a pagamento decidi di infilare nell'itinerario.

Vuoi risparmiare anche sui costi della guida? Un tour a piedi in totale libertà con l'app di Ciceru costa 7 €, con una storia e un quiz a ogni tappa e una eSIM globale gratuita da 500 MB. Niente gruppi, niente mance da calcolare.

• 🎒 Spartano (ostello, street food, attrazioni gratuite): da 100 a 130 € a persona
• 🙂 Normale (hotel economico, pasti seduti, un'attrazione a pagamento quasi ogni giorno): da 340 a 410 €
• 💎 Comodo (hotel di fascia media, ristoranti, Musei Vaticani e Colosseo): da 615 a 740 €
• ☕ La regola del caffè: al banco un espresso costa circa 1,10 o 1,20 €; seduti al tavolo in piazza la stessa tazzina può arrivare a 5 o 6 €
• 🎟️ Il peggior investimento: i tour del Colosseo «salta la fila» di terze parti, che gonfiano un biglietto ufficiale da 18 € ben oltre il reale valore dell'accesso rapido

Spartano: caffè e cornetto al banco (2,50 €), pizza al taglio a pranzo (5 €), un trapizzino o un trancio da asporto a cena (7 €), due biglietti singoli ATAC (3 €). Circa 18 € al giorno alloggio escluso, per una giornata piena: piazze, chiese, nasoni e, se ti svegli prima delle 9:00, una vista gratis su Fontana di Trevi prima che scatti il nuovo ticket d'ingresso.

Normale: cappuccino e cornetto al tavolo (5 €), pranzo in trattoria con acqua (14 €), cena in trattoria con un calice della casa (24 €), tre corse pagate contactless (4,50 €), più un'attrazione a pagamento quasi ogni giorno, facendo una media tra Pantheon, Colosseo e un giorno senza spese (8,30 €). Circa 56 € al giorno.

Comodo: colazione in hotel o al bar (10 €), un pranzo più ricercato (22 €), cena al ristorante con vino (45 €), un mix di taxi e mezzi pubblici (15 €), più Musei Vaticani e Colosseo spalmati sui tre giorni (14,30 €). Circa 106 € al giorno.

Il biglietto ordinario ATAC costa 1,50 € e vale 100 minuti su autobus, tram e metro. Con il contactless (carta o smartphone) ai tornelli paghi sempre 1,50 € a corsa, con un massimale giornaliero di 8,50 €. La maggior parte dei visitatori si sposta da due a quattro volte al giorno, quindi pagare contactless conviene rispetto al biglietto da 72 ore (22 €), a meno che non si facciano sei o più corse ogni singolo giorno. Tutti i dettagli, compresi i collegamenti con gli aeroporti, nella guida su come muoversi a Roma.

Il contributo di soggiorno si paga a persona a notte, fino a un massimo di 10 notti consecutive nella stessa struttura, secondo le tariffe aggiornate da Roma Capitale il 1° ottobre 2023 (Deliberazione n. 255/2023). Si parte da una base di circa 3 o 3,50 € per ostelli o campeggi, fino al tetto di 10 € per gli hotel a 5 stelle, con fasce intermedie per le 2, 3 e 4 stelle. Il sito di Roma Capitale blocca le verifiche automatiche e le fonti secondarie non concordano sempre sugli importi precisi delle fasce medie, quindi chiedi conferma della tua tariffa al check-in. Sono esenti i bambini sotto i 10 anni, i pazienti delle strutture sanitarie con i rispettivi accompagnatori e le guide turistiche. Di solito viene riscossa in contanti e quasi mai compare nel totale al momento della prenotazione, quindi tienila in conto a parte.

Calcolato sulle singole voci qui sopra: tre giorni di cibo, trasporti e monumenti, più due notti per dormire e due notti di tassa di soggiorno.

• 🎒 Essenziale, da soli: 3 giorni × 18 € + 2 notti × da 20 a 35 € + 2 notti di tassa × 3,50 € = da 100 a 130 €
• 🙂 Standard, da soli: 3 giorni × 56 € + 2 notti × da 80 a 115 € + 2 notti di tassa × 6 € = da 340 a 410 €
• 💎 Senza rinunce, da soli: 3 giorni × 106 € + 2 notti × da 140 a 200 € + 2 notti di tassa × 10 € (fascia massima) = da 615 a 740 €

Condividendo la stanza si dimezza solo il costo dell'alloggio, non quello di cibo o attrazioni: una coppia con budget standard spende in totale circa da 520 a 590 € (tra i 260 e i 295 € a testa). Una coppia con budget comodo spende circa da 955 a 1.075 € (tra i 480 e i 540 € a testa). Chi sceglie la formula essenziale in due risparmia meno, dato che due letti in camerata costano all'incirca quanto due singole: metti in conto quasi il doppio, intorno ai 200-260 € per entrambi.

I biglietti «salta la fila». Il biglietto ufficiale per Colosseo, Foro e Palatino costa 18 €. I rivenditori terzi che promettono di farti saltare la fila lo abbinano a una guida e all'accesso prioritario applicando un ricarico notevole: ne vale la pena per la visita guidata, quasi mai solo per il «salto», dato che il biglietto ufficiale include già una fascia oraria prestabilita.

Caffè al banco o al tavolo. Nessuno ti vieta di sederti, ma devi sapere cosa stai pagando: il servizio al tavolo, non una qualità diversa di espresso. Se non è evidente, chiedi di vedere il listino prezzi, che per legge deve essere esposto.

Il coperto. Una quota fissa a persona per il coperto è vietata dalle norme regionali del Lazio a tutela dei consumatori, eppure molti ristoranti continuano ad applicarla, a volte camuffandola con la dicitura «pane e coperto». Una percentuale di servizio dichiarata tra il 10 e il 15% è invece legale se stampata chiaramente sul menu prima che tu ordini. Se non compare sul menu, chiedi chiarimenti prima di sederti.

I ristoranti sulle piazze famose. Piazza Navona, la piazza del Pantheon e i vicoli attorno a Trevi fanno pagare la vista, non la cucina. Cammina due traverse più in là e spesso trovi lo stesso piatto alla metà del prezzo.

I taxi. Da Fiumicino al centro (entro le Mura Aureliane) la tariffa è fissa a 55 €, tutto compreso; ignora qualsiasi tassista che provi a chiederti di più. Per qualsiasi altra tratta, pretendi il tassametro.

L'acqua in bottiglia al posto dei nasoni. Roma conta più di 3.000 fontanelle pubbliche di acqua potabile, controllata con gli stessi rigorosi standard di quella di casa. Portati una borraccia da riempire invece di comprare bottigliette ogni due ore.

I tour a piedi a pagamento. Una visita guidata di gruppo costa in genere tra i 25 e i 45 € per due ore, a cui si aggiunge la mancia che un tour «gratuito» pretende puntualmente. I percorsi di Ciceru da fare in totale libertà costano appena 7 € ciascuno: «Roma e il potere», da San Pietro al Colosseo in circa tre ore, e «Roma affascinante», in circa due.

Roma è cara?

Per le grandi attrazioni a pagamento e le cene seduti nelle zone turistiche, sì. Ma tra caffè al bancone, pizza al taglio, trasporti e monumenti a cielo aperto, resta una delle capitali europee più accessibili, decisamente più vicina a Lisbona che a Parigi.

Quanti soldi servono per tre giorni a Roma?

Dai un'occhiata alla stima rapida qui sopra: all'incirca tra 100 € e 130 € in versione spartana, tra 340 € e 410 € per un viaggio normale e tra 615 € e 740 € per stare comodi. Ciascuna opzione copre due notti, tre giorni di cibo e trasporti, più il contributo di soggiorno.

Cosa si può fare a Roma spendendo poco?

L'interno delle chiese, gran parte delle piazze, l'acqua fresca dei nasoni e la Basilica di San Pietro, tutto gratis. Trovi l'elenco completo nella guida alle cose da fare gratis a Roma.

Dormi a Monti, Prati o Trastevere per il miglior compromesso tra posizione e prezzo, passa la carta contactless sui mezzi invece di comprare i biglietti singoli, bevi il caffè al bancone e calcola a parte la tassa di soggiorno, che quasi mai compare nel prezzo della prenotazione. Per entrare subito nell'atmosfera della città, comincia da Roma spiegata bene, poi esplora il centro in totale libertà con un tour a piedi Ciceru a soli 7 €.